Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1546 kcal
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Grasa: 57,27g | Prot: 95,38g | Carbh: 173,97g.
Desayuno: Mandarino, Mela, Banana, Limone, Caffè Espresso. Almuerzo: Tre Valli Panna Cotta al Caffè, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Findus Bieta a Coste, Vallericca Zucchine Grigliate, Zucchine Cotte, Faraona, Salsiccia di Maiale, Pane per Ripieno, Uovo. Cena: Pomodori, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caramella Dura, Caffè Pre-Zuccherato. más...
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2808 kcal
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Ejercicio:
Baño - 10 minutos, Sauna - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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