Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 79,04g | Prot: 104,72g | Carbh: 414,36g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), BH Requeijão Light, BH Leite Integral, BH Pão de Forma Integral. Almuerzo: Hershey's Hershey's Ovomaltine, Molho Bolonhesa, Macarrão. Cena: Pavioli Pastelão de Forno, Pamonha Doce. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Morango, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ferrero Ferrero Rocher (1). más...
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3385 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montañismo - 51 minutos, Descansando - 7 horas y 9 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AlexandreASiqueira
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