Diario de debbieortega, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
65,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1458 kcal Grasa: 76,03g | Prot: 45,97g | Carbh: 159,36g.   Desayuno: Plums . Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Cena: Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), MTR Mixed Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Athletic Brewing Co. Upside Dawn, Planters Cashews with Sea Salt , Chocolate Coated Granola Bar, Dark Chocolate Coated Coffee Beans . más...
1857 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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