Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
|
64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1030 kcal
|
Grasa: 73,24g | Prot: 58,56g | Carbh: 52,46g.
Desayuno: Think Keto Protein Bar Chocolate Peanut Butter Pie, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Lettuce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. Cena: Sola Sweet Oat Bread, Smucker's Natural Blackberry Fruit Spread, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Chocolate Shake. más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UK cats
|