Diario de BuffyBear, 21 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
83,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2015:
1438 kcal Grasa: 84,57g | Prot: 117,69g | Carbh: 46,07g.   Desayuno: Atkins Day Break Tex-Mex Scramble, Coffee, Great Value Half & Half. Almuerzo: Cheddar Cheese, Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak. Cena: Cottage Cheese, Butter, Del Monte Whole Green Beans (Canned), Cooked Carrots (from Fresh), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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