Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 21,83g | Prot: 82,79g | Carbh: 200,87g.
Desayuno: Morangos, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Mercadona Fiambre da Perna Extra, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Salmão-Rosado, Courgete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Auchan Tomate em Pedaços, Tenorio Filete de Atum Escabeche, Macarrão, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Espinafres, Morangos, Provamel Bebida Vegetal Amêndoa, Banana. más...
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1925 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kkelly.16
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