Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 39,75g | Prot: 114,00g | Carbh: 242,00g.
Desayuno: Giant Eagle Skim Milk, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate. Almuerzo: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Malt-O-Meal Golden Puffs. Cena: Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese, Smart Ones Tuna Noodle Casserole. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's The Elf on The Shelf Sugar Cookie Cereal, Rudolph's Onyums Onion Flavored Rings, Yoplait Whips! Yogurt Mousse - Chocolate Mousse, Snak Club Raw Almonds, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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