Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 31,39g | Prot: 97,17g | Carbh: 67,00g.
Desayuno: Овсяноблин с Бананом, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Самбери Ассорти Овощное, Куриная Грудка Отварная. Cena: Красные Помидоры, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Отруби Ржаные, ВкусВилл Кабачковая Икра, Лепешка Арабская Пита, Рыба Вяленая. más...
|
|
1748 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelope44da
|