Diario de sarahsupermama, 13 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2011:
1556 kcal Grasa: 115,66g | Prot: 193,06g | Carbh: 25,08g.   Desayuno: Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Coconut Flour, Milled Flaxseed and Goji Berries, Soft Cheese, Egg, Value Butter, Single Cream. Almuerzo: Caesar Dressing, Pink Salmon (Wild Alaskan), Cucumber, Pitted Green Olives, Peppers, Crispy Salad. Cena: Garlic and Herb, Organic British Rump Steak, Guacamole, Soured Cream and Chive, Medium Grated Cheddar Cheese, Market Value Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Skimmed Milk, Endulge Chocolate Coconut, Brazil Nut, Single Cream, Coconut Milk. más...
1982 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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