Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 58,93g | Prot: 43,21g | Carbh: 95,12g.
Desayuno: Itambé Requeijão Tradicional, Café, Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Jasmine Gergelim Branco Natural. Almuerzo: Ovo Cozido, Batata Inglesa, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Naturale Granola Cereais Crocantes com Passas e Mel, Itambé Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Amêndoas, Casino Biscoito Amanteigado com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Café (Infusão). más...
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peso estable
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Peso Histórico de simonesilva1
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