Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3515 kcal
|
Grasa: 81,88g | Prot: 180,50g | Carbh: 475,71g.
Desayuno: Realforno Biscotti con Cereali e Gocce di Cioccolato, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Coop Benesi Marmellata Light Fragole, Fiocchi d'Avena, Coop Succo Tropicale 100% senza Zuccheri Aggiunti, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Caffè Espresso. Almuerzo: Finocchio Crudo, Mozzarella di Bufala, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Vallericca Carote Julienne, McEnnedy Condimento per Insalata Peperoni e Cetrioli, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Alesto Datteri di Tunisia , Certossa Pan Bauletto Integrale , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Baresa Misto Funghi con Porcini, Milbona Skyrella, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Milbona Panna Cotta al Caramello, Corona Corona Extra, Yoga Succo d'ananas, Noci. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zurca268
|