|
106.8
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2611 kcal
|
Grasa: 182,78g | Prot: 71,19g | Carbh: 198,60g.
Desayuno: Antebella Antep Fıstığı Kreması, Fiskobirlik Nuga , FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kuru İncir, Bal, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Karışık Kuruyemiş, Cevizli Baklava, Kısır, Portakallı Kek. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|