Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2027 kcal
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Grasa: 50,67g | Prot: 121,41g | Carbh: 216,55g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Bianco Tostato, Barilla Spaghetti N.5, Caffè Espresso, Orogel Seppie con Piselli, Vino Chardonnay, Carpaccio di Tonno, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola). Antes de la Cena: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Torta di Mele, Spianata, Pane Bianco Tostato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Asparagi Cotti (da Freschi), Conad Piadina Romagnola, Gastronomia Toscana Paté di Fegatini, Vino Rosso da Tavola, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Fumaiolo Cappelletti ai Formaggi. Pasa Bocas / Otros: Muller Yogurt da Bere 0% Fragola, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Coca-Cola Coca-Cola, Babybel Mini Babybel (20g). más...
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380 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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