Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 68,98g | Prot: 90,78g | Carbh: 159,34g.
Desayuno: Cheddar or American Type Cheese, Valbreso Feta Feta Cheese, Trader Joe's Chia Seeds, Cathy Rolled Oats Dry 1/3C, Heather's Tummy Fibers Organic Acacia Fiber, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Tonnino Tuna Ventresca in Olive Oil, Jasmine Rice (Cooked), Cabbage, Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Feel Good Foods Vegetable Potstickers, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Cathy Cathys Crispy Popcorn. más...
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2642 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 2 horas y 5 minutos, Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Durmiendo - 19 horas y 18 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ceciofal
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