Diario de mariianana, 08 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2023
58 kg Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2023:
1079 kcal Grasa: 46,62g | Prot: 45,94g | Carbh: 114,69g.   Desayuno: Ovo Mexido, Pão de Milho (Receita Caseira), Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Vapza Bacalhau Cozido com Batatas, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Pão de Milho (Receita Caseira), Queijo Minas, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar, Banana Nanica. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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