Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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109,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1383 kcal
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Grasa: 73,90g | Prot: 64,78g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: Banana. Almuerzo: Seasoned Croutons, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Tuna Fish Salad. Cena: Light Blue Cheese Wedges, Greek Vinaigrette, Tomatoes, Spring Mix Salad Blend. Pasa Bocas / Otros: Ultra Light Beer. más...
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4418 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Permanecer de Pie - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 53 minutos, Sentado - 3 horas y 44 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 13 horas y 21 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Miichael
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