Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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43,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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645 kcal
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Grasa: 22,90g | Prot: 23,92g | Carbh: 95,41g.
Desayuno: Жирные Сливки, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Хлеб, Сметана 15%. Cena: Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Окей Груша Конференс. más...
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1340 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de elmina08
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