Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2011
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 62,41g | Prot: 72,83g | Carbh: 86,99g.
Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Red Delicious Apples, Whole Wheat Crackers. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Idaho Bleu Cheese Crumbles, Fat Free Zesty Italian Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). más...
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2593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 39 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 21 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jimbo78255
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