Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 56,19g | Prot: 107,86g | Carbh: 145,39g.
Desayuno: Сливочное Масло, Сахалин Рыба Кета Соленая, Хлебопек Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красный Мозырянин Зефир "Рошель" Ванильный , Сметана , Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Сахалин Рыба Кета Соленая, Куриная Грудка Отварная, Fresh Lab Щи с Курицей . Cena: Волжский Пекарь Хлеб Отрубной, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irikavladi
|