Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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126,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 36,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 55,13g | Carbh: 250,18g.
Desayuno: Banane, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almuerzo: Landhof Pikante Extra ohne Fleisch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Cena: Viva Vital Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht), Valess Indian Curry. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Äpfel, Good Fruit Smoothie Ananas Banana Kokos. más...
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4183 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 27 minutos, Descansando - 6 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdeVital
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