Diario de doSub, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
2016 kcal Grasa: 90,80g | Prot: 94,38g | Carbh: 191,52g.   Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gösser Natur Radler, Kaffee mit Milch, Genuss der Saison Kartoffelknödel, American Style Bacon, Kühne Rotkohl das Original, Rind-oder Fleischsoße, Roulade. Cena: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Käse, Almighurt Käsekuchen Mandarine. Pasa Bocas / Otros: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Käse, Bockwurst, REWE Blätterteig. más...
2214 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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