Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 19,19g | Prot: 50,87g | Carbh: 113,23g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Roasties , Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Carrots , Potato, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
|
|
4942 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Planchado - 1 hora, Sleeping - 10 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Limpieza - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilac1965
|