Diario de TheMicWic, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
98,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
1510 kcal Grasa: 81,56g | Prot: 81,43g | Carbh: 94,33g.   Desayuno: President's Choice Balsamic Vinaigrette, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Earthbound Farm Power Greens. Almuerzo: Dempster's Multigrain Bread, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Schneider's Blue Ribbon Bologna, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip. Cena: Potato Chips, Light Beer , Meat Sandwich. más...
1714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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