Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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101,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 75,66g | Prot: 171,10g | Carbh: 123,31g.
Desayuno: Bananas , Protein Cupcakes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg Whites International 100% Egg Whites, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: PBfit Peanut Butter Powder, Musclegen Genepro Protein Powder, True Nutrition Beef Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Cena: Hannaford Asparagus Spears, Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Cured Ham (Boneless, Cooked, Heated) . Pasa Bocas / Otros: Girl Scout Cookies Toffee-Tastic, Protein Cupcakes, Deviled Egg. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de feo2man1
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