Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2317 kcal
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Grasa: 139,57g | Prot: 135,41g | Carbh: 41,92g.
Desayuno: Bacon, Coffee, Parmesan Cheese (Shredded) , Egg. Almuerzo: Cauliflower , Parmesan Cheese (Shredded) , Pork (Lean and Fat Eaten). Cena: Johnsonville Beef Brats, Pork Backribs , Vodka, Heinz One Carb Reduced Sugar Tomato Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Bear Naked Peak Protein Original Granola, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Celery , Part Skim Mozzarella Cheese, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bjgingher
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