Diario de ada9121, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
69,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1992 kcal Grasa: 71,88g | Prot: 163,36g | Carbh: 173,79g.   Desayuno: 拿鐵咖啡, KIRIN 無糖紅茶, 全家 總匯豬排蛋三明治. Almuerzo: 芭樂, 白飯, 火鍋. Cena: 炒高麗菜, 雞胸肉(油炸或煎). más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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