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10 abr. 23
Diario de kettlebell 123, 10 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
85,3 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 abril 2023:
440 kcal
Grasa: 11,20g | Prot: 27,70g | Carbh: 53,90g.
Cena:
Coles Kitchen Chicken Tikka Masala & Rice.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Thank you for your support very nice of you 😊
11 abr. 23 por el miembro:
kettlebell 123
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