Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1145 kcal
|
Grasa: 43,12g | Prot: 74,57g | Carbh: 116,59g.
Desayuno: Макфа Геркулес Традиционный, Яйцо, Махеевъ Кетчуп, Слобода Майонез, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Сахар. Almuerzo: Orion Чокопай, Огурец (с Кожурой), На Грядке Горошек Нежный, Пшеничный Хлеб, Из Села Удоево Сметана 15%, Яйцо. Cena: Махеевъ Кетчуп, Золото Пущи Сыр Тильзитер, Помидоры, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Пшеничный Хлеб. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de rukola555
|