Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 50,24g | Prot: 101,12g | Carbh: 129,21g.
Desayuno: Сельдерей, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы, Укроп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Цикорий, Muslove Батончик-Мюсли Злаковый Клубника, Сельдерей, Перекресток Холодец Нежный из Курицы. Cena: Сельдерей, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Weider Протеин Gold Whey. más...
|
|
2873 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 44 minutos, Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DiEva27
|