Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1593 kcal
|
Grasa: 69,75g | Prot: 120,39g | Carbh: 125,65g.
Desayuno: Красная Цена Пицца с Колбасой, Konoplektika Клетчатка Конопляная, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Минтая, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Мегамарт Печенье Овсяное с Шоколадными Дропсами , Healthy Food Морс с Клюквой, Салат из Капусты и Огурца, Говядина Постная, Гречка Отварная, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом. Cena: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Магнит Паштет Лососевый, Жареное Яйцо, Творог (Обезжиренный), Активия Натуральный Йогурт, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Говядина Постная, Ironman Протеин F80, Тирамису. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|