Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1527 kcal
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Grasa: 52,00g | Prot: 126,00g | Carbh: 153,00g.
Desayuno: Kashi GOLEAN Original Cereal. Almuerzo: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Cena: DiGiorno Pizzeria! Italian Style Meat Trio. Pasa Bocas / Otros: Diana Quesitos, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de corifeo
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