Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 37,12g | Carbh: 132,88g.
Desayuno: Five Roses Tea, Clover Full Cream Fresh Milk, Huletts Brown Sugar. Almuerzo: Five Roses Tea, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Albany Brown Bread, Lancewood Cheddar Cheese, Huletts Brown Sugar, Rama Original 60% Fat Spread. Cena: Huletts Brown Sugar, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Five Roses Tea, Cooked Pumpkin (from Fresh), Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Nature's Garden Mixed Vegetables, Woolworths Veg Risotto Kiev. más...
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3037 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Lavar Platos - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Cocinar - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 37 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KLKnoll
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