Diario de iuninanatali, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1305 kcal Grasa: 68,41g | Prot: 67,74g | Carbh: 110,73g.   Desayuno: Sachsenmilch Maasdamer, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Редис, Перекресток Авокадо, Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Сгущенное Молоко, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Растворимый Кофе (из Порошка). Almuerzo: Bertolli Olivenöl, Zott Zottarella Balance, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Fischer Stolz Knusper-Backfisch, Редис, Сладкий Красный Перец. Cena: Seeberger Soft-Pflaumen, Ener Bio Soft-Datteln, Sachsenmilch Maasdamer, Ostsee Fisch Alaska-Seelachs-Schnitzel, Сгущенное Молоко, Всеслав Хлеб с Семечками, Растворимый Кофе (из Порошка), Exquisa Der Sahnige Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Ener Bio Soft-Datteln, Sachsenmilch Maasdamer, Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Мандарины. más...
2603 kcal Ejercicio: Cardio - 17 minutos, Apple Health - 23 horas y 43 minutos. más...
peso estable

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