Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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972 kcal
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Grasa: 41,28g | Prot: 57,32g | Carbh: 88,10g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Seara Linguiça de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Frito, Galo Macarrão Cozido. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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