Diario de grgid979, 10 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
89,4 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2023:
1771 kcal Grasa: 68,92g | Prot: 79,08g | Carbh: 220,05g.   Desayuno: Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Almuerzo: President's Choice Protein Peanut Butter & Dark Chocolate Coated Granola Bars. Cena: Caesar Salad with Romaine, Boston Pizza Thai Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Cadbury Mini Dairy Milk Eggs. más...
2420 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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