Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 48,52g | Prot: 45,14g | Carbh: 110,95g.
Desayuno: Butter , Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Almuerzo: Great Value Banana Peppers, Sweet Onions , Wendy's Tomato (1 Slice), Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast. Cena: Campbell's Chunky Pub-Style Chicken Pot Pie. Pasa Bocas / Otros: Great Value Buttery Rounds Baked Crackers, Honey , Peanut Butter. más...
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2481 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Reparación - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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