Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 189,35g | Carbh: 179,76g.
Desayuno: Dairy Fresh Half and Half, Coffee. Almuerzo: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Publix Colby Jack Cheese Slice, Land O' Frost Premium Black Forest Ham. Cena: Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream, Boar's Head Turkey Pepperoni, Hormel Turkey Pepperoni Minis, Publix Thin Sliced Roasted Turkey Breast, Land O' Frost Premium Black Forest Ham, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Publix Colby Jack Cheese Slice. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Egg, Bananas , Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Muscle Feast Whey Protein Isolate - Vanilla. más...
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Ganando 11,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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