Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 0,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 54,88g | Prot: 64,69g | Carbh: 134,04g.
Desayuno: Cheese, Coffee, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Almuerzo: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Grande). Cena: Vegetable Spring Roll, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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