Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 59,65g | Prot: 53,73g | Carbh: 72,64g.
Desayuno: Bacon, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg, Whole Milk. Almuerzo: Sushiya Salmon Avocado Roll, Ducktrap Smoked Atlantic Salmon. Cena: Stop & Shop Baby Carrots, Macaroni or Noodles with Cheese, Baked or Broiled Salmon, Trader Joe's Cauliflower Mash. Pasa Bocas / Otros: White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|