Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 47,55g | Prot: 40,14g | Carbh: 167,85g.
Desayuno: Young's Mayonnaise, Oregano, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Barbecue Sauce (Bottled), Plain Paratha. Almuerzo: Roghni Naan Tandoori Naan, Chicken Korma. Cena: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Knorr Chilli Garlic Sauce. Pasa Bocas / Otros: Apple, Lemonade, Daity Chocolate Milk Chocolate Dairy, Premá Whole Milk (Cow), Fruit Salad (without Citrus Fruits). más...
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1643 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, strengthen core - 26 minutos, sexy and sculpted arms - 16 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hira.amjad2004
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