Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 73,51g | Prot: 172,87g | Carbh: 14,03g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Avocado, Old Fashioned Pork Sausage, Ovo Mexido. Almuerzo: Coxa de Frango, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado). Cena: Pernil Assado, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Cacau em Pó (Não Adocicado), Bulk Supplements Beff Protein Isolate. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiad
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