Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 61,91g | Prot: 158,56g | Carbh: 203,40g.
Desayuno: Pingo Doce Atum Ao Natural, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Chocolate de Culinária, Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Almuerzo: Ovo, Panados de Porco, Arroz de Feijão. Cena: Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Continente Mini Tostas, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bruno Araújo
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