Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1218 kcal
|
Grasa: 36,15g | Prot: 118,77g | Carbh: 105,57g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Домашние Заготовки Лечо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкусняев Творог 5%. Almuerzo: Домашние Заготовки Лечо, Глобус Стебель Сельдерея, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе . Cena: Куриное Филе на Гриле, Овощной салат с teos 2%. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красное Яблоко. más...
|
|
2083 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 22 horas y 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kisssuha84
|