Diario de Fithelth, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1209 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 98,59g | Carbh: 123,39g.   Desayuno: Coca-Cola Coke Zero , Cebola Roxa, Cafe Rio Pinto Beans, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mt. Diablo Green Beans, Couve-de-Folhas, Mirtilos, Butternut Bread White Bread, Organic Valley Organic Fuel Whey Protein Powder, Wal-Mart Egg. Almuerzo: Martin's Air Popped Popcorn, Coca-Cola Coke Zero . Cena: Cebola Roxa, Couve-de-Folhas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Mt. Diablo Green Beans, Cafe Rio Pinto Beans, Fresh Selections Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coke Zero , Golden Fluff Popcorn, Banana Prata, Mirtilos, Organic Valley Organic Fuel Whey Protein Powder, Great Value Bottled Water. más...
1595 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana



     
 

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