Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
895 kcal
|
Grasa: 21,21g | Prot: 109,73g | Carbh: 76,07g.
Desayuno: Вараксино Яйцо, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Яичный Белок, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Almuerzo: Пятерочка Сливы, Куриная Грудка Отварная, Укроп, Красный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Редис. Cena: Лента Креветки Королевские в Панцире, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Лимон, Пятерочка Сливы, Пятерочка Сливы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Из Села Удоево Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Яблок. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inalovna🤷♀️
|