|
Цель достигнута!!!! 🎯🥁🥁 70 дней, -7 кг☺✊ Исх. 61кг - сейчас: 54🥳🥳🥳 Рост 160. Продолжу работу над качеством тела и изгнанию целлюлита 😂
|
53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
240 kcal
|
Grasa: 9,33g | Prot: 18,90g | Carbh: 15,03g.
Desayuno: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кокосовое Масло, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, #ПП Джем Малина. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Умничка, я к этому весу иду иду, никак не дойду 😀
11 abr. 23 por el miembro: Наталья Прохорова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmolnyakovaEA
|