Diario de yleger39, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
2498 kcal Grasa: 115,89g | Prot: 62,47g | Carbh: 302,70g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Banane, Jus de Citron, Eau, Danone Actimel Fraise, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Yoplait Panier de Yoplait Cerise, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Marque Repère Cannelloni Pur Boeuf. Cena: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Danone Danette Chocolat Noir. más...
841 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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