Diario de SamanthaJ2393, 11 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:
1208 kcal Grasa: 27,09g | Prot: 48,20g | Carbh: 186,68g.   Desayuno: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's All-Bran. Almuerzo: Co-Op Salmon & Prawn Selection Sushi, Heinz Spaghetti. Cena: Asda Red Wine Vinegar, Garlic , Chicken Stock , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Waitrose Echalion Shallots , Tesco Chicken Thigh Fillets, Tesco Linguine . Pasa Bocas / Otros: Cadbury Creme Egg Cone, Bananas , Muller Greek Style Corner Strawberry. más...
2560 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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