Diario de 8jscats, 22 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
122,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 23,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2015:
822 kcal Grasa: 29,17g | Prot: 49,72g | Carbh: 95,81g.   Desayuno: KFC Diet Pepsi (20 oz), Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. Almuerzo: 365 Pineapple Chunks, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Garbanzo Beans, Green Peas, Cucumber (with Peel), Spinach. Cena: Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Organic Tomato Sauce, Turkey Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
3583 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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