Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 54,6 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 11,16g | Prot: 25,07g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: Bananas, Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee Bean Americano, Coffee, Cream (Half & Half) . Almuerzo: Smoothie King Apple Kiwi Kale Smoothie (20 oz). Cena: Merlot Wine , Schwan's Seasoned Steak Bites. Pasa Bocas / Otros: Samuel Adams Brown Ale Beer. más...
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2755 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarkInPS
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